15區法式烘焙

15區法式烘焙
地址：台北市民生東路三段113巷6弄11號
電話：02-2545-6760

這家店的名氣真的是非常的響亮，在網路上看過非常多人的介紹

懷念的台大姐妹花雞排

地址：台大小小福旁
營業時間：平日 07:15-19:00,假日 07:15-19:00 (假日好像會週六週日輪休)

最近天氣都很不錯
突然想到了超久沒有吃到的姐妹花雞排

游壽司 -- 招待朋友的好地方~

大學同學回台灣過聖誕節，當然要來見個面啦
話說這位同學還是我跟T先生的介紹人呢
既是我的大學的好朋友，也是T先生的小學同學
所以我們就決定帶她來我們最喜愛的溫馨的游壽司啦！
三人都選了握壽司定食，今天的沙拉有加了拌章魚腳

大隱壽司居酒屋

上週 JCC 的好友從英國放假回台探訪親友
由於她曾在 msn 上特別交代過
在她這一年來的英國求學生活中 ~ 沒吃過海鮮類....都快不記得魚的味道了
而上次來大隱的好印象讓我們對他晚上的正式料理感到很有興趣
那這次就選在大隱吧，像我這麼貪吃又貪心的死孩子

卡莎坊 LaCasa Pizza & Pasta

地址：台北市雲和街70-4號1F
電話：2364-4277

這餐廳原本是對我跟 JCC 來說只是個陌生的名詞
會來品嘗這家店的原因是因為這家的老闆曾在PTT 留過言給我們發表的文章

好康分享~~Cold Stone免費冰淇淋兌換券

有好心的朋友在7-11總公司上班，告訴我們這個好消息
Cold Stone官網新開張，現在入會員玩遊戲就可以免抽獎，馬上有一張冰淇淋兌換券喔!!!

Cold Stone官網：
http://www.coldstone.com.tw

大隱壽司居酒屋--料好實在的美味

地址：台北市南京東路5段23巷7弄18號
電話：2766-3789

最近 ~ 懶惰的JCC忽然決定
要好好利用過多的"未消滅"年假

淡水半日遊

中午心血來潮跟T先生說來去淡水走走吧！沒想到他一口答應了！這種戶外的行為是相當違反我們的懶惰個性的，不過今天天氣真的是太好了，後來證明我們的決定是對的，今天真的是很棒的一天勒~~

沒有例外的，還是要先吃東西...看到了有名的孔雀蛤(淡菜)，就進去摟

小檳城南洋茶餐廳

小檳城南洋茶餐廳
地址：台北市信義路四段265號
（此間分店已停業）電話：02-2705-1718

跟JCC在他家附近閒晃逛街想繞去通化夜市時，路途中我忽然看見一家小檳城茶餐廳 ~ JCC說這家已經在這開一陣子了，只是她對這家店沒有想嘗試的慾望 ~ 她才去過新加坡的….而且她覺得這種明星開的餐廳(林美貞)，踩到地雷的機會會非常大。可是我好久沒去新加坡了，非常想念當地各種好吃的美食，只好硬盧JCC陪我去當個小白老鼠

勝博殿聖誕及跨年套餐

週六中午買好電影票後閒來沒事，在新光三越跟JCC努力思考今日的午餐要吃啥，忽然想到我對勝博殿豬排的印象.....接近 0...那就它吧 ~ 網路上好評不斷的名店我居然會沒印象 ...可能前幾次來的時候吃的很不專心吧 !!

桌上的立牌有新推出的聖誕及跨年套餐，雖然有點小貴($999/兩人，出示新光三越卡可打95折)，不過看在什麼東西都有的份上就來試試看吧！

翠滿園--令人怕怕的美味

地址：台北市延吉街272號1樓
電話：2708-6850

<by T先生>

誠屋拉麵--炸雞也不輸拉麵喔!!

地址：台北市市民大道四段17號
電話：2752-9393

<by T先生>
雖然我跟 JCC 在誠屋還在裝修準備開張前就發現它的存在，但不知道為何 ~ 始終沒來體驗，昨晚兩人開始討論今天中午要吃啥才想到它的存在。早在各大美食版討論區就知道它是美味，不過在自己吃過才發現會跟想像中的味道有段不小的差距哩！

香港三小時遊@杏花樓

又到了T先生每四個月一次的出境時間，無奈這次還是沒有什麼時間可以一起出國，所以T先生又展開了香港機場半日遊(實際上只有呆三小時啦)，不過香港機場已經算很好玩又好吃了，所以一個人也不會無聊。

這次要尋找的是香港機場Terminal 2裡面的杏花樓，因為杏花樓一直是我們很愛的甜品店之一，而且熟食也很好吃，竟然連機場也有了，當然要命令T先生去探訪一番摟！

香港機場的Terminal 2是要入境香港後才會到的地區，也就是所謂的非禁區，據說港府希望將這裡打造成一般香港民眾也會到訪的玩樂景點，由此再度可以看出香港政府致力推廣觀光的決心。

再度踏進Ashtanga的教室@11/09

隔了好一陣子，今天鼓起勇氣再度走進Ashtanga的教室，上次第一次在SPACE上Ashtanga的時候才知道之前一年在前一位老師那邊學的原來就是Ashtanga，也好在有練過了一陣子，才沒有陣亡在SPACE的教室中，不過第一次在SAPCE上ASHTANGA時最讓我震驚的是竟然全班有一半以上的人可以完全的手倒立起來!!之前我練了老半天也不過是手三角倒立到一半，因為肚子不夠有力所以拉不上去，沒想到這邊竟然大家都強成這樣!!其實練習瑜珈是嚴禁與其他同學比較的，因為太過逞強只會讓自己受傷，而當時的老師看到我一個人傻在那邊，並沒有要教我手倒立怎麼做，說下次再教就讓我心裡有點小不舒服….

所以隔了一個多月，中間我都在上FLOW跟熱瑜珈，就是不太想再踏進恐怖的Ashtanga教室，不過想想這樣實在太遜了，怎麼就這樣不願意挑戰哩，所以選擇了今天的Axl老師的課，看網路上大家說Axl老師人很好會仔細指導，所以就準備出發啦~~~

上Ashtanga的班最大的不同是男生比較多，也許是因為比較”夠力”吧，練習的方式也比較近似苦行僧的修練方式，動作是固定的，因此可以慢慢的感受自己的進步。Axl老師果然很厲害，拜日式開始沒幾次就發現我不是乖乖的Ashtanga學生了吧，走來調整我下犬式的動作(這個動作明明就每個課都會用到的…呵呵)，我的屁屁可能太大了找不到尾椎骨，之前上其他的課也是幾乎每個老師都有來調我過的下犬式，就是屁屁不夠翹啦……之後的動作Axl也頻頻的來糾正我，真的是很感謝哩！就再我快要淪陷在Vinyasa中的時候…讓我最擔心的字出現了—Headstand…

三訪杏子豬排

看到網路上說杏子有新菜單了，除了季節的炸牡蠣之外還有其他菜色，所以周末就二話不說的衝過去啦!
等了五分鐘後順利入座，今天的目標是要是新菜色所以沒有看普通的那本菜單，共有三大張護貝的新菜單，我的目標就是蔥花蒜泥鹽味豬排，而T先生就選了酥炸鮮牡蠣套餐，而甜點也有新的口味，就兩個人都加了附餐啦!!

在等待的同時，T先生拿出了南非朋友帶回來的小禮物，是他朝思暮想的肉乾(Biltong)，我上網查了一下發現，Biltong是南非特有的零食，這個字是來自於荷蘭語中的Bil和tong，Bil表示動物身體的後半部分，而tong則表示牛肉在被曬乾後的形狀。到16世紀末時，開普敦的早期居民才開始用煙熏肉，以便把肉保存得更為長久，他們把這一過程稱作rookfleesch。
乍看之下這個Biltong長的很像柴魚ㄟ，又乾又硬的，不過表面很清楚的可以看到有各種香料覆蓋在上頭，不過這麼硬會不會咬不動勒？結果發現是我想多了，肉乾比想像中要好咬的很多，甚至有點脆脆的口感，入口之後經過慢慢的咀嚼，各式香料味道充滿了口中，跟以前吃過所有的肉乾都完全不同，一般的肉乾多半是以鹹味為主，這個Biltong果然了得，香料的味道豐富的不得了，之後出來的是牛肉的味道，這個肉味十足的肉乾真的是讓我這個鄉巴佬非常的驚訝哩!!果然不愧為國民美食阿!

抱怨文--肯德基墨西哥雞肉捲

因為有收到肯德基的折價券，中午就想說省事來買來吃吃，結果因為絕得漢堡太大就選了墨西哥雞肉捲，一回到家來出來的時候想說這是什麼啊！比7-11賣的手卷還小吧！一度懷疑裡面是空的


打開一看才是昏倒，記得以前吃的不是這樣ㄟ，沒有任何一種配料超過餅皮

溫補知新養生鍋

溫補知新養生鍋
電話：2751-1125
地址：台北市敦化南路1段233巷19號

老媽說想吃涮涮鍋，一時也想不到附近有什麼涮涮鍋的店，就在同事的推薦下去了溫補知新，剛好養生的主題還滿合媽媽們的胃口的

勝博殿 -- 三元麥豬厚切里肌豬排

地址： 台北市大安區光復南路290巷2號
電話：2771-7668
營業時間：平日 11:00-14:30;17:30-21:30
假日 11:00-21:30

新加坡Day5-亞坤早餐店

最後一天的早餐終於可以自由吃啦！我們去找了亞坤，台灣雖然有亞坤的分店可是沒有去吃過，所以就直接來吃最道地的啦！
一定要吃的就是烤麵包塗上咖椰醬，咖椰醬是由椰漿、蛋、糖跟香蘭葉調配而成的果醬，塗在在烤的焦焦脆脆的吐司上，在夾上一塊奶油，真的是超好吃的！我本來就超愛吃烤脆脆的吐司，這種焦的程度一般的烤箱是烤不出來的，應該是爐火烤成的吧！咖椰醬可以吃的出來很新鮮的感覺，還有蛋黃的味道很不錯勒~

新加坡Day4-Suntec小吃&印度薄餅

今天的會議只有半天，因為中午沒吃所以就來到飯店對面的suntec city的food court來找找吃的。新加坡人笑說新加坡的企業只有分政府企業及外資，連百貨公司也是，這個suntec city是在1984年由新加坡邀請香港11位富商聯手投資，蓋了五棟環繞而成的suntec city，也算是地標之一。 在food court看到這幾天都還沒吃到的肉骨茶，就點來吃看看摟，肉骨茶也是新加坡的代表美食之一，是用中藥做成肉骨茶包，在加入排骨熬煮，據說可以增強體力，而排骨在加上辣椒跟醬油也適合很搭的喔~肉骨茶又分黑的跟白的，黑的肉骨茶就是加了醬油，而白的則是以白胡椒為主。我們看到的這家星晨肉骨茶只有賣 白肉骨茶，我們一時忘記這是加了大量胡椒的就給她點下去…造成了一點小小的災難…


這是肉骨湯

新加坡Day3-海南雞飯& 牛車水美食街

今天終於要吃海南雞飯啦！海南雞飯是隨著中國海南移民到新加坡所帶入的食物，最原始的海南雞飯是白飯加上水煮的雞肉與薑茸，之後在新加坡受到多元文化的影響而逐漸演變為現今的海南雞飯，雞肉用水慢慢煮熟，白飯則是用雞湯和雞油一同蒸煮而成，吃的時候搭配上黑醬油及辣椒醬，已經成為新加坡美食的代表了。
今天我們到了牛車水(China Town)，這裡最有名的是天天海南雞飯，但是因為天天的生意太好聽說常常下午就賣完了，所以我們沒機會嚐到，所以是到了巷內的其中一家店(因為太急著吃了所以忘記拍下店名)，一人先來了一碗雞飯，一見米飯果然相當油亮，泰國米煮的軟透但仍有嚼勁，雞油與雞汁的味道非常入味，我我我…竟然把飯吃完了(再度不希望T先生看到這篇ㄚ~~)


這是半隻雞的分量，一看起來跟一般的白切雞並無不同，但一入口之後真是令人感動，纖維一咬就斷，可以感覺到在水煮的時候所費的工夫，味道則是有些許香料的味道，配上盤中所附的醬油更能提升肌肉的香味，半隻雞的份量很快速的就消失了…

新加坡Day2 -- Wisma Food court 小吃吃透透

今天結束一天的會議後，在地人帶我們去烏節路上的Wisma的food republic(就是美食街啦)吃東西，想說這樣就可以把想吃的一網打盡摟~

新加坡的百貨公司內的美食街都在3-4樓，跟我們都再地下室很不一樣哩~因為我們人數還不少所以可以到處亂買來合著吃， 這樣就可以一次吃到很多東西啦！這家是整個food republic人最多的一家，竟然大排長龍，他只賣三樣東西：炒粿條、蠔煎(就是蚵仔煎)、炒蝦麵，我們點了前兩樣

新加坡Day1--珍寶海鮮樓

一下飛機就發現新加坡的機場很有趣，出境跟入境的旅客是在同一層的，所以會看到大家往不同的方向走，這還是第一次看到哩！入境的速度超極快，這是要出關前的入境大廳


我們下榻的旅館Marina Mandarin濱華大酒店，是在濱海區的高級飯店之一。Check-in在四樓

瑜珈生活 -- FLOW @ 1015

經過新加坡的大吃大喝後覺得身體非常需要運動一下，所以今天馬上就給他跑去上課，不過今天雪琳琳老師請假所以是Rachel老師來代課，Rachel老師看上去一臉酷樣，沒想到一開口還挺搞笑的，很喜歡她說話的聲音，真是一個美麗又有趣的老師ㄟ 

來到SPACE上課之後，多數的老師在上課前都會分享一些概念，瑜珈除了練身體之外也是對心靈的一種鍛鍊，要做到隨著每一個吸氣讓脊椎再拉長一些，隨著每一個吐氣讓坐骨再往下一些，讓心去聽身體的聲音，去感受身體的反應……..跟隨著老師所說的去做，雖然多數時候還不能馬上體會到一樣的層級，但偶而的發現身體慢慢的突破、發現心靈的感受，就會讓我開心不已呢.. 

Rachel在SPACE是敎熱瑜珈為主，還有人還打趣說今天的FLOW會不會等於是開著冷氣上熱瑜珈勒？結果今天的FLOW是很ASHTANGA，連著5-6次的拜日式就讓我的呼吸已經開始亂掉了(我今天就是故意不去上七點的ASHTANGA的，沒想到還是躲不掉…)，不過身體也很確實的暖了起來，Rachel帶的動作都很簡單，所以更需要做的確實，大量扭轉跟伸展的動作讓大吃大喝好幾天的我覺得非常的過癮，隔天可能就慘了吧~~ 

新加坡Day1--新航飛機餐

五天的新加坡出差之旅，就從搭成高級的新航展開摟~~~其實怕坐飛機的人(就是我)真的很不適合坐在機翼附近，看到機翼在那邊一直晃阿晃的真的倍感恐怖，不過藍天白雲看的真是令人很高興，沒想到拍起來效果還不錯勒。


在送飛機餐之前竟然還會先上MENU讓乘客考慮考慮，這樣應該是會提高送餐的效率才是，結果我看在醉雞的份上選了魚的。整份飛機餐的分數很高，不過最糟糕的地方就是餐包是冷的!!!我跟T先生最喜歡吃長榮的餐包了，每次都熱熱的很好吃，新航的這個又冷又硬，很難吃……點心是鳳梨酥，竟然是長榮空廚做的，我在期待雪糕所以沒有吃鳳梨酥…

南非同學會之三訪游壽司

今天為了招待T先生南非回來的朋友，又選了游壽司作為集會地點，結果一行從南非回來的人聊開了之後，意外發現現場還有一位非洲同胞勒 ~~~阿不拉先生本人 !!!
結論 ~ 阿不拉曾在約翰尼斯堡的兩年期間內，大家都常去光顧他工作的那家日本料理店，所以怪不得T先生從第一次來就覺得阿不拉有面熟到！
而且 T先生的友人A先生居然還在游壽司也巧遇熟人，游壽司的女性掌櫃居然跟他意外的很熟，一個是愛跑夜店的妹妹，一個是從英國回台的專業DJ，這個世界可真是小ㄚ ~ T先生真是一個磁場很妙的人，常在詭異的場合遇到更詭異的友人們 : )

今天還是吃握壽司定食，跟上星期的組合稍有不同

狂風暴雨之二訪游壽司

上周就決定好今天中午要吃游壽司也訂好位了，但不巧偏偏來了個大到不行的颱風影響到了行程，不過基於偏執跟貪吃的個性，就是一定要給他吃到就對了，所以還是拼了小命的坐小黃去了 ….雖然是大颱風天，但店內還是呈現客滿狀態，不過因為天氣的特殊因素，店外沒有等候的人 (就算有可能也被吹走了 ….)師父沒有客人等候的壓力，店內氣氛一整個歡樂又愉快 :)

我跟 T先生都點了握壽司定食
沙拉 -- 標準的和風海潮口味沙拉

我的瑜珈生活

練瑜珈也超過一年了，還記得去年5.6月的時候為了想要減肥，在家跟公司的中間找到了一間舞蹈教室有敎瑜珈的課程，因為是買堂數的所以上起來比較沒有壓力，想當年加入加州之後不知道浪費了多少月費，所以這次下定決心不要加入月費制的中心，這樣每個星期上1-2次課時間也很自由。

還記得第一次上課的時候，因為是小班制一次約8-10人，老師會仔細的糾正姿勢，雖然是第一次上課但是個性強硬的我硬是跟著大家做了所有的動作，結果回家整整酸痛了一個星期…...第2.3天早上起床的時候，根本就是把腿搬下床的，自己已經無法使喚他了……就這樣我展開了瑜珈之路，因為是一般的舞蹈教室的課程，所以並沒有分什麼派別，就這樣一路練了一年，這一年來最大的收穫是我的體重減輕了(這當然有搭配飲食控制)，更明顯的是我的身形變結實了，走路更抬頭挺胸，鼻子過敏也好多了(當然冬天還是滿慘的…)。

還記得剛開始上課的時候，一個站立後彎的動作讓我頭暈耳鳴，聽不到週遭的聲音感覺就幾乎要昏倒了，老師讓我金剛坐休息之後才慢慢回到人間，這讓我發現原來身體是會說話的，告訴自己這個動作對我來說還太深了，也或是我的在這個部份是有問題的需要多加注意，讓我開始聆聽自己的聲音。

八井日本料理--已歇業

地址：台北市忠孝東路四段170巷6弄16號
電話：02-2711-1113

因為公司在附近所以店家的變化都很快就發現了，這條巷子(糖朝正後方的巷子，跟日光寒舍同一條)的店家也是來來去去的，這家八井的前身也是一家日本料理店，結果約半年多前換成了八井，是由前兄弟飯店日本料理主廚溫師傅所主持，走平價風格。

漢堡主義

地址:台北市大安區麗水街5-5號
電話:02-2396-3008

去游壽司以前已經安排好如果沒有吃到的話就來試試漢堡主義，結果雖然在游壽司我們一人吃了一個飯還有兩個握壽司，但是還沒有飽足的感覺，所以馬上前往漢堡主義探探..

游壽司

地址：台北市麗水街18-2號
營業時間：中午11：30AM～14：00PM
晚上 17：30PM～21：30PM (週一公休)
電話：02-2322-5531

二訪赤鬼拉麵

今天的晚餐又再度到訪赤鬼，想說可能已經有煎餃跟其他新菜單了，結果證實是我腦殘記錯了~~~9/16才正式開幕，就會有煎餃了，不過定食類還要等月底日本老闆才確認過菜單後才可以推出，所以可能還要一段時間喔~~

今天點了正油拉麵，採用日本進口的醬油加上大骨熬製的高湯調製而成的湯底，味道挺清爽的，加上依舊超級好吃的蛋跟叉燒

南川麵館

地址：台北縣永和市竹林路208號
電話：不知

這家已經吃過很多次了，店家的生意都超極好的，跟隔壁的自強便當兩家都是客人川流不息的店。一進店門就看到大大的紅紙，寫上本月份公休日，沒仔細去記時間，好像九月有要連修好幾天的樣子..

赤鬼拉麵

地址：台北市忠孝東路四段170巷19號（神旺飯店旁巷子進去靠近安和路）
電話：02-2777-2267

上星期經過發現突然冒出來來的一家店，店面整個外觀低調到不行，由於尚未正式開幕所以連招牌都還沒好的樣子，可能有點不太好找..
對於新開的店要勇於嘗試，所以週末馬上就衝去試試看了~

杏子豬排

地址：台北市復興南路二段271巷2號
電話：(02)2701-0298

週末晚餐時間來到了這家最近聲名大噪的豬排店，點了最具特色的黑豚里肌豬排以及草蝦里肌豬排套餐。

三訪MASA

這是8月初去的，開始有些之前吃過的魚沒照下來，所以其實吃的更多~~
這次印象最深刻的是鮫鰈，還有MASA師傅說當天很厲害的紅喉(真的是很厲害的好吃)，因為有表示希望多吃一點生食，所以熟時較少。
甜點忘記照了，但是新來的一位師父有超讚的甜點功力，當天的cheese cake聽說超級棒(我不敢吃)
期待天氣變冷的時候再來吃吃油脂肥厚的魚生摟~~

樂麵屋

樂麵屋
地址：永康街10巷7號
電話：2395-1787

算是永康街的新店吧，就在永康街的玫瑰緣別館同一條巷子，算一算永康街一共有四家拉麵店了， 真是厲害

二訪壽司MASA

二訪~壽司MASA

三個月前第一次去吃過壽司MASA之後，就計畫著下次的行動了，剛好有了個非常正當的好藉口，跟T先生的七週年紀念~~超級正當的理由啦！所以在排了很久之後，終於有MASA師傅前面的位置啦！

這次又帶了兩位朋友同行，四人愛吃團出發~

壽司MASA

壽司MASA
地址：市民大道4段155號
電話：2570-2590
1200-1430, 1800-2400 週一休

EN日式餐廳

EN日式餐廳
電話：02-7745-0796
地址：SOGO復興館11樓

SOGO復興館的餐廳裡最感到興趣的就是EN日式餐廳跟SABATINI，星期六先選擇了EN日式餐廳來試試~